2016_01
16
(Sat)16:01

大好評の五感ヨガ、近日開催!

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こんにちは。


寒中らしい寒さが続いていますが、お元気ですか?


今日は、昨年末に開催して好評を得ました「五感ヨガ」のお知らせです。


「五感ヨガ」というのは、まず自分の内面を意識しながら色や香りを選んでいただきます。

そして、その色や香りの持つ意味や感覚をシェアすることで、現在の自分の状態やストレス度合いを知る手がかりを見つけるのです。

その後にヨガをして心と体を緩めると、シャバアーサナという最終ポーズの頃には深い瞑想状態に入れます。

いわば、顕在意識と潜在意識の両面からアプローチするヨガなのです。

五感が研ぎ澄まされて、さらにはストレスも軽減されるので、開催の度に参加者の方に喜んでいただけます。


近々の開催日時は次の通りです。ご興味のある方は、お気軽にミエスタイルまでお問い合わせくださいね。


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【五感ヨガ】


☆講師  Shantham Yoga 北後成美さん


☆日時:1月25日(月)19時~20時半(予定)


※来月のスケジュールも決定しました♪


☆日時:2月22日(月)19時~20時半(予定)

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画像は以前の開催時のものです。ブルーのウェアが北後講師


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Natural Life Spa 「MieStyle」

〒565-0842 大阪府吹田市千里山東2-16-10

(阪急千里線の千里山駅から徒歩5分)

06-6387-8833
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